Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 52.57g | Carbs: 92.95g.
Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Гречка на Пару, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны, Вареное Яйцо. Dinner: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Русская, Global Village Шампиньоны, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|