|
Ужин на 400 калорий 🍲 -грудка жареная без жира 🍗 -огурец 🥒 -хлебцы 2 шт -сыр ricotta 🧀 Второй день возвращения в диету, немного слабость есть, а так чувствую себя энергично 🙃 Как питались сегодня вы ?
|
944 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 94.79g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Рыбное Дело Крабовые Палочки , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
 Comments
видела где то видео что хлебцы есть не стоит, потому что в них мало питательных веществ
03 Apr 23 by member: ismagilovaadelina395
|
Это хорошая альтернатива хлеба, не очень люблю хлеб вообще
03 Apr 23 by member: DaniilRod
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|