Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 44.01g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Оливье, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Магнит Сыр Гауда 45%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Dinner: Магнат Манго Красные Ягоды, Банан, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|