Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 66.96g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Масло Гхи, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: Сметана 20%, Суп Пюре, Морковь по-Корейски, Пирог со Шпинатом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лента Красный Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|