NastasyaVolk's Journal, 03 Apr 23

Смотрю видео и удивляюсь . Очень собой горжусь ! Такая всё же малышечка 🥹но такая сильная и такая упертая 😁

В этот раз кажется всё было против . Но справилась . Конечно много провалила . Присяд защитан только первый . Набрала прошлый результат 😒
Забрала наконец-то свой значок 1 разряда 😻но желание КМС не пропало 🤷‍♀️да просто что б было .

На вопрос « нафига это надо девочкам» а почему бы нет ? 😄если так размышлять то нужно сидеть на попе ровно и ничего нельзя
.

За эти 7 месяцев я не превратилась в Халка ) кажется даже наоборот стала меньше , НО гораздо сильнее.

Вес 50.300.

120 Supporters    Support   

Comments 
Какие же у нас здесь крутые женщины собрались! Вы супер!  
03 Apr 23 by member: zigzag2023
Zigzag2023, благодарю ☺️ Да , тут действительно очень много мотивации и поддержки . Столько крутышек со своими спортивными и стройными результатами  
03 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Поздравляю 🥳 дальше больше ☺️ 
03 Apr 23 by member: Лифтоняша
Класс! Поздравляю! Сколько макс кг в присед, жиме и тяге?  
03 Apr 23 by member: манга
девочкам тоже хочется быть сильными, даже миниатюрным😘💐 
03 Apr 23 by member: Аврора Надежда
Спасибо большое всем ☺️часто такая поддержка очень важна )  
03 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Манга, максимум -присяд 105, жим 55, тяга 105 . Но тут что-то ничего не пошло кроме тяги 😒 присяд вообще провалила две попытки и последний жим . Ну что ж 🤷‍♀️опыт ) главное прем дальше 😁 
03 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Класс! Завидую вашему приседу и жиму. И меня только тяга прогрессирует хорошо, остальное очень медленно, топчусьина месте 
03 Apr 23 by member: манга
оо,класс)))) у меня кмс по пл. родственная душа)))) 
03 Apr 23 by member: Сонная Сова -_-
Очень круто👍 молодчина 💪 
03 Apr 23 by member: Freddy Dakota
Манга, жим только недавно пошел вверх ) до этого был какой то стоп на 40. И не шло дальше .  
03 Apr 23 by member: NastasyaVolk
молодец 
03 Apr 23 by member: ekatirinamihaelovna
Умничка! Поздравляю!  
03 Apr 23 by member: Надин Через тернии
И цель 🔥🔥🔥 С таким настроем точно добьётесь  
03 Apr 23 by member: Надин Через тернии
Вы такая Крутышка!😍👍 
03 Apr 23 by member: Сандрита93
Надин, даа, цель очень важна. Последнее время мне даже ночами это выступление снилось . Так как не просто вышел/сделал а хочу добиться определённых результатов ))  
04 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Спасибо всем 🤗 
04 Apr 23 by member: NastasyaVolk
Понимаю, и искренне желаю успеха! 🔥 
04 Apr 23 by member: Надин Через тернии
Надин, благодарю ☺️ 
04 Apr 23 by member: NastasyaVolk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NastasyaVolk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.