Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 42.09g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Сало, Бащинский Ушки Свинные, Хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленный Зеленый Горошек, Гречка Отварная. Dinner: Novus Семга Холодного Копчения, Джемы и Варенья, Шелковица, Кофе. Snacks/Other: Сильпо Тертый Пирог, Томатный Сок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|