Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 87.93g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Американо, Клевер Сливки 20%. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Бургер Кинг Наггетсы (5), Теремок Грибной Суп с Чипами. Dinner: Магнит Чеснок , Сметана 15%, Самокат Борщ Украинский . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|