Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 68.70g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Яшкино Тараллини, Snickers Лесной Орех, Мёд, Чернослив, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Гипербола Шашлык из Индейки, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Tea: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|