Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 64.94g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Дымов Шейка Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Snacks/Other: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Дымов Шейка Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|