Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 88.12g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Яблоко. Lunch: Михайловский Бройлер Субпродукты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gycka4425's Weight History
|