Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 25.47g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ilona Хлеб Шведский , Верес Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Сильпо Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|