Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 51.59g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, SPAR Щи с Говядиной. Dinner: Говядина Отварная, Цветная Капуста, Яблоко. Snacks/Other: Мармелад-Горошек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|