みふか's Journal, 03 Apr 23


View Diet Calendar, 03 April 2023:
1111 kcal Fat: 49.72g | Prot: 54.27g | Carbs: 113.97g.   Breakfast: ネスレ ふわラテ, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり. Lunch: ローソン ミルクのコクを感じる 練乳ミルクフランス, ヤマザキ製パン カレーパン, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1580 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
02 Apr 23 by member: みふか



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