|
декабрь/апрель. 95/88 кг +- разбирала сейчас шкаф, нашла шорты. в декабре когда в них влезла - радовалась)) потому что до этого - ну совсем никак, залезть в них могла, а дышать, ходить и сидеть - нет)) люблю так между делом делать фотки, потом сравниваю)
|
1294 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 96.44g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, МОЙ Салат Овощной , Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Noyer Лук Жареный Сушеный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый, МОЙ Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: NL International Смарт ГО Фисташка. Snacks/Other: Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый, 365 Дней Кешью Необжаренный, МОЙ Салат Овощной , запеканка творожная, запеканка творожная. more...
|
|
 Comments
Ты конечно меня извини, но мне не верится что между фото разница в 7 кг((( мне кажется побольше будет. Я сама сбросила 8 кг и разницы такой нет, конечно проблема может быть и во мне))))
02 Apr 23 by member: natalyasimf
|
02 Apr 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
natalyasimf, я же веду дневник тут, посмотри 😊периодически есть замеры веса. примерно так, меньше килограмма плюс минус. может от роста еще зависит. я 175
02 Apr 23 by member: KristИNa
|
02 Apr 23 by member: Йа Бананааа
|
Такие фото очень вдохновляют!!! Кристина, дальнейших успехов на пути к цели👍!
12 Dec 23 by member: svet.ra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristИNa's Weight History
|