Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 70.39g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворье Сосиски Баварушка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Иван Поддубный Кефир 2,5%, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaanna5's Weight History
|