Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 99.39g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Помидоры, Яйцо, Кабачок. Lunch: Метро Киви, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кедровые Орехи , Премия Изюм Светлый, Своя Линия Финики Сушеные, Pilos Творог 4,2%. Dinner: Био Класа Гречка БИО (Елда), Огурец (без Кожуры), Baresa Томаты в Соку (Собств), Сильпо Лук Репчатый , Говядина Лопатка, Морковь. Supper: Vemondo Йогурт Веган Кокос и Маракуя . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALEXA_GT's Weight History
|