Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 96.35g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, FitnesShock Протеиновое Печенье «ФУНДУК-ШОКОЛАД», Савушкин Продукт Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|