Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 82.30g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Мандарин, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|