Ужин на 275 ккал, любимый салат и котлетки из куриной грудки.
|
861 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 60.16g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго, Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Ленивая Овсянка. Lunch: Омлет или Яичница, Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Консервированный, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, СП МИРНЫЙ Бальзамический Соус-Крем, Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Беловежские Сыры Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|