KarolinaHerera's Journal, 01 Apr 23

KarolinaHerera's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023

86.3 kg Lost so far: 14.7 kg. Still to go: 11.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2023:

1167 kcal

Fat: 48.77g | Prot: 82.84g | Carbs: 97.43g. Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Яичница, Шампиньоны Жареные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Блинчики, Grow Food Рисовые Блинчики. Snacks/Other: Блинчики, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Лента Овощная Смесь с Брокколи. more...

2374 kcal

Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support

KarolinaHerera's Weight History

View Complete History