Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 85.12g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Lunch: Fish House Килька Пряного Посола, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Мясновъ Блинчики Тонкие , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|