Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 81.67g | Carbs: 36.24g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Винегрет, Кофе, Махеев Горчица, Холодец. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|