Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 62.20g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Красное Яблоко, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сармич Сыр Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), фарш с фасолью. Dinner: Oreo Печенье, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|