Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 74.92g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Станция Молочная Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|