Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 95.82g | Carbs: 306.94g.
Breakfast: Голден Яблоко , Банан, Пеко Матнакаш, Финик, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|