Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 73.47g | Carbs: 75.58g.
Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Моя Цена Кефир 1%, Горбуша Жареная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|