Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 122.57g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Увелка Гречка , Свиная Отбивная. Dinner: Моя Цена Макароны, Чеснок, Сливочное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Белая Мука, Новая Деревня Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|