Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 97.62g | Carbs: 223.38g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Минтай Жареный, Хлеб Дарницкий. Dinner: Перекресток Апельсины, Сахар, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|