Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 16.57g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Голден Яблоко, Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Укроп, Пятерочка Манго, Polezzno Смесь Кунжутов, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dinner: Лето Укроп Свежий, Лук, Пятерочка Манго, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец, Магнит Петрушка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|