Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 56.61g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, President Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Grow Food Плов с Индейкой (180г), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|