|
Планка день 4
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 52.25g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Гречка Отварная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|