Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 63.27g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Финик, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Пирог с Картошкой. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Musler Мюсли Злаки и Фрукты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|