Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 64.92g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Пиканта Сироп Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Pancake, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|