Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 73.99g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Спартак Шоколад Горький Элитный, Идея Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Идея Миндаль, Голден Яблоко , Тыква, ВкусВилл Колбаса Киндюк Охлажденная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|