Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
109 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 42.46g | Carbs: 86.02g.
Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Хлеб Старосельский, Активиа Йогурт Термостатный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Dinner: Банан, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_163's Weight History
|