Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 43.48g | Carbs: 231.13g.
Lunch: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Травяной Чай, Kikkoman Соус Соевый, Глобус Маки Ассорти. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Кабачковая Икра, Глобус Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Глобус Булочка с Отрубями, Помидоры, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopacheva1985's Weight History
|