Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 43.47g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Витако Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Лента Салат Монастырский, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Эконива Творог 5%, Лента Салат Монастырский. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|