Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 53.98g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Короваево Булка Завиток, Жареное Яйцо, Глобино Колбаски для Гриля. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яблоко. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|