Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 50.22g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Котлеты Пожарские из Индейки. Dinner: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Сахарный Песок, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Musler Пряный Абрикос с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|