Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
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87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3356 kcal
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Fat: 182.60g | Prot: 69.31g | Carbs: 321.33g.
Breakfast: Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Kaufland Kartoffelbrot. Snacks/Other: Mister Choc Milch Freunde, Milbona Sahne Kefir, Lausitzer Porter, Karina Feine Weiße Schokolade, Kartoffelchips. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MaSu1987's Weight History
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