Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 43.04g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яблоко Зеленое. Dinner: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, фарш с фасолью. Snacks/Other: Фундук Фундук, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|