|
я продумала себе примерныи план похудения, причем правильного, а ни как раньше. прим.1400 кк, ежедневный спорт и пить воду максимально, а то я очень мало пью, это ужас. постараюсь не есть сахар, молочку и мучное, тк это сильно портит мне кожу. удачи мне!)
|
1367 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 40.51g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Любятово Тонкие Штучки Благородный Сыр, Белый Хлеб, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Курник, Кириешки Чизбургер, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
робот пылесос's Weight History
|