|
+ ломтик цільнозернового хлібу
|
1498 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 92.66g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Miód, Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion), Jajko, Melvit Mąka Ryżowa, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Olej Kokosowy, Cebule, Marchewki, Brokuły, Chleb Wieloziarnisty, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki). Dinner: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Pieczarki, Olej Kokosowy, Cebule, Marchewki, Наша Ряба Печінка, Jajko. Snacks/Other: Banan, Bakador Migdały Łuskane. more...
|
|
 Comments
29 Mar 23 by member: more.78
|
За скільки скинули вагу?)
29 Mar 23 by member: _floweret_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Koi's Weight History
|