Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 92.85g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|