Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 82.88g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Сузан А Батон Отрубной, Яичница с Помидорами, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Овощное Рагу со Свининой, Сузан А Батон Отрубной, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Овощное Рагу со Свининой, Лук, Сузан А Батон Отрубной, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Розумович Ветчина Говяжья, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|