Начинаю видеть мои кубики,сегодня вес 56,1 кг. До цели еще 1,5 кг💪
|
1480 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 129.45g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Искренне Ваш Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
Comments
А я свои опять потерял(((как быть???)))
10 Apr 23 by member: chistyi777
|
😄😂Пахать в зале, больше не вижу способов 👌
10 Apr 23 by member: Настин Зубкова
|
10 Apr 23 by member: chistyi777
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|