Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 78.47g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Пицца Домашняя, Mixbar Батончик с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана0009's Weight History
|