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953 kcal
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Fat: 23.18g | Prot: 48.07g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Manzana Roja, Mate. Lunch: Huevo Duro, Huevo Duro, Arroz Integral, Frioteka Bifes de Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Banana, Granix Copos de Maíz Azucarados, Cremigal Yogur Bebible. more...
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 Comments
estará bien o será mucho ...el arroz es integral
28 Mar 23 by member: daniela2511
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yo creo que es una porción justa. muy rico en proteínas 🤤
28 Mar 23 by member: leisamhinny
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esta bien de nutrientes pero en cantidad podria ser mas, agrega ensalada o verduras que no suman calorias y podes comer mucho mas, ej zapallo, zapallito, zanahoria, lechuga, tomate, etc
30 Mar 23 by member: LucasOscar
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buena combinación equilibrada. yo quitaría arroz y pondría cualquier verdura y vegetales
02 Apr 23 by member: EndriVane
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