|
Пока катимся в нужном направлении 🥸
|
158.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 85.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 140.83g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Филе Свинины, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Чеснок, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Paulig Кофе Зерновой. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Карась Жареный. Dinner: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Чеснок, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Paulig Кофе Зерновой, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, XTRA Crispy Крекер "Пармезан-Песто" Mr. Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|