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みふか
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28 Mar 23
みふか's Journal, 28 Mar 23
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, 28 March 2023:
1286 kcal
Fat: 56.06g | Prot: 57.64g | Carbs: 142.48g.
Breakfast:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Lunch:
エリンギ, 鶏の胸肉(皮なし), 大豆油, ヤマサ醤油 昆布つゆ白だし, 人参, 白菜, 小松菜, ベッラモンテ リングイネ.
Snacks/Other:
ローソン お餅で巻いたもち食感ロール ショコラ.
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1461 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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